Nekatuta al zaude fitness errutina zahar berberak jarraitzen eta nahi dituzun emaitzak ez ikustean? Ordua da zure entrenamenduak hurrengo mailara eramatekoArmadaren bihotz tasaren monitorea
Gailu erabilgarri hau zure bihotz maiztasuna ariketa zehar diseinatuta dago, zure fitness mailan ikuspegi baliotsuak emanez eta entrenamenduak optimizatzen lagunduko dizu. Armadako bihotz-tasaren monitorea erabiltzearen abantaila nagusietako bat zehaztasuna da. Bularreko uhal batean oinarritzen diren bihotz-maiztasuneko monitore tradizionalak ez bezala, deseroso eta murriztaileak izan daitezke, armadako monitoreek irtenbide eroso eta erosoa eskaintzen dute. Teknologia aurreratua erabiltzen du zure bihotz-maiztasuna zehaztasunez neurtzeko, zure prestakuntzari buruzko erabakiak hartzen laguntzeko datu fidagarriak lortzen lagunduz.
Zure bihotz maiztasuna kontrolatuz, hobeto ulertu dezakezu zure gorputza jarduera desberdinetan lan egiten duen. Korrika egiten ari zaren ala ez, txirrindularitza edo beste edozein ariketa egiteko, Armband Heart Rate Monitor-ek denbora errealeko feedbacka eskaintzen du zure bihotz maiztasuneko zonetan. Informazio hori funtsezkoa da zure entrenamenduak maximizatzeko eta zure helburu fitness helburuak lortzeko nahikoa motibatuta zaudela ziurtatzeko. Gainera, armadako bihotz-tasaren monitore batek denboran zehar zure aurrerapenak jarraitzeko aukera ematen du. Gailu gehienek memoria barneratu dute entrenamendu bakoitzean bihotzeko datuak grabatzeko. Datu hau zure telefonoan edo ordenagailuan erraz sinkroniza dezakezu eta aztertu zure fitness maila nola hobetzen den ikusteko.
Zure bihotz maiztasuneko joerak eta ereduak identifikatuz, zure prestakuntza programa egokitu dezakezu eta zeure burua desafiatzen jarraitu dezakezu. Armadako bihotz-tasaren monitorea erabiltzearen beste abantaila da egun osoan zehar zure bihotz-tasa kontrolatzeko gaitasuna, ez bakarrik entrenamenduetan. Eredu batzuek bihotz-maiztasunaren jarraipen jarraitua dute, eta horrek zure bihotz-taupadaren eredu osoak eskaintzen dizkizu hainbat jardueretan, baita atseden hartzen duzunean ere. Iritzi honek estresaren abiarazleak, lo-ereduak eta osasun kardiobaskular orokorra identifikatzen lagun dezake. Bihotz-maiztasunaren jarraipena egiteaz gain, armadako gailu askok beste funtzio batzuk eskaintzen dituzte zure fitness esperientzia hobetzeko. Hauek kaloria eta pedometroak eta baita smartphone jakinarazpenak ere izan daitezke.
Ezaugarri horiek guztiak gailu bakarrean, zure fitness programa sinplifikatu dezakezu eta hainbat tramankulu behar dituzu. Beraz, zure fitness errutina hurrengo mailara eramateko prest bazaude, kontuan hartu besaurreko bihotz tasaren monitorean inbertitzea. Bihotz-tasaren jarraipen zehatza ematen du, zure fitness aurrerapenean ikuspegi baliotsuak ere eman ditzakezu eta zure entrenamenduak optimizatzen lagunduko dizu. Hainbat ezaugarri aurreratuz josita, gailu honek benetan ariketa egiteko modua iraultzen du. Ez konformatu ohiko fitness errutinekin -Aldea egin eta zure potentzial osoa askatu bandako bihotz tasa monitore batekin!
Posta: 2012ko abuztuaren 17a
