Odoleko oxigenoa osasun-adierazle garrantzitsua izan daiteke, eta noizean behin kontrolatzeak hobeto zaintzen lagun zaitzake. Erloju adimendunen etorrerarekin, batez ere...Bluetooth kirol erloju adimenduna, odoleko oxigeno mailak kontrolatzea erosoagoa bihurtu da. Beraz, nola neurtu odoleko oxigeno mailak zure erloju adimenduna erabiliz?
Xehetasunetan sartu aurretik, garrantzitsua da ulertzea zergatik behar dugun odoleko oxigenoa kontrolatu? Odoleko oxigeno-saturazioa odolaren oxigenoa garraiatzeko gaitasuna neurtzeko adierazle garrantzitsua da, eta baita biriken funtzioa eta zirkulazio-funtzioa islatzen dituen parametro garrantzitsua ere. Odoleko oxigeno-saturazioa, odol-presioa, arnasketa, gorputzeko tenperatura eta pultsua bizitzaren bost oinarrizko seinaletzat hartzen dira, eta bizitzako jarduera normalak mantentzeko zutabe garrantzitsuak dira. Odoleko oxigeno-saturazioaren jaitsierak gorputzaren osasunerako hainbat arrisku eragingo ditu.
Odoleko oxigeno mailak neurtzeko lehen urratsa zure erloju adimendunak sentsorea duen ala ez ziurtatzea da. Sentsore bat dago erlojuaren atzealdean.XW100 odoleko oxigenoaren monitore erloju adimendunaodoleko oxigenoa kontrolatzeko. Ondoren, eraman erloju adimenduna zuzenean eta jarri zure azalean.
Neurketa-prozesuarekin hasteko, irristatu erlojuaren pantaila eta hautatu odoleko oxigeno funtzioa menutik. Ondoren, sistemak galdetuko dizu: Estuegi jantzi eta pantaila gora begira mantendu. Hasi sakatu ondoren, zure odoleko oxigeno saturazioa neurtuko du eta SpO2 mailaren irakurketa eta bihotz-maiztasunaren datuak emango dizkizu segundo gutxiren buruan.
XW100 erloju adimendunarekin bateragarria den osasun-monitore aplikazio bat ere erabil dezakezu, hala nola x-fitness. Aplikazio honek zure SpO2 mailen irakurketa zehatzak lortzeko aukera emango dizu. Osasun-monitore aplikazio bat erabiltzean, ziurtatu beharko duzu zure erloju adimenduna zure telefonoarekin Bluetooth bidez konektatuta dagoela.
Odoleko oxigeno mailak neurtzerakoan kontuan hartu beharreko gauza garrantzitsu bat da irakurketak hainbat faktorek eragin ditzaketela, hala nola jarduera mailak, altitudeak eta osasun egoerek. Beraz, ezinbestekoa da odoleko oxigeno mailak neurtzea atsedenaldian eta baldintza normaletan.
Ondorioz, zure odoleko oxigeno mailak zure erloju adimendunarekin neurtzea eskuragarriagoa bihurtu da, gailuaren atzealdean dauden SpO2 sentsoreei esker. Jakina, odoleko oxigenoa neurtzeko erabil daitezkeen gailu asko daude, hala nolahatz-puntako odol-oxigenoaren monitorizazioa, eskumuturreko adimendunak, etab.
Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea odoleko oxigeno mailak osasunaren adierazle orokor gisa soilik erabili behar direla eta ez direla diagnostiko edo tratamendu medikoen ordezkoak izan behar.Bat-batean oxigeno-saturazioa baxua dela edo gaizki sentitzen zarenean, behar adina arreta jarri eta garaiz medikuaren arreta bilatu behar duzu.
Argitaratze data: 2023ko maiatzaren 19a
